暗記のコツ【一夜漬けで最強の効果！】
「あなたは暗記のコツ、特に 一夜漬けで最強の効果を知り効率よく勉強して試験を乗り切りたいですか？」
暗記のコツ 一夜漬け
試験直前になるまで勉強をしていないで、せっぱつまってなんとか一夜漬けで暗記して試験などを乗り切らなければならないときってありますよね。
そんなときのコツとしては
まずは暗記するものをなるべく減らす
優先順位をつけて大事なものからやっていくことです。
また、徹夜はなるべくしないで眠り、起きてから試験直前まで暗記ものを見返す
などをして効率的に勉強をすることをおすすめします。
でも、もっと簡単に記憶力ＵＰする方法を使って暗記を楽にすることはできます。
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暗記 コツ 一夜漬けの効果
一夜漬けで効果を出すには徹底的に効率化を図らないといけません。
必要最小限に絞って、さらに優先順位をつけて試験に出るものを優先して暗記していきましょう。
一夜漬けうまくいくのは基本的には学校の定期的なテストなどの範囲が狭いものです。
これが大学受験のように範囲が広いものでは暗記する量が膨大なので無理といえます。
しかし、いくらせっぱつまっていたとしても一夜漬けで睡眠時間を削るのはおすすめしません。
もちろん個人差があるのでたまに眠らないでも次の日の頭がまわるなら時間が足りないときに徹夜するのが有効な人もいると思いますが、睡眠を減らすと頭が回らない、集中力が激減する人は睡眠時間を減らすのはやめたほうがいいです。
仮眠でなんとかなる人はいざというときには仮眠で乗り切るのもありですが自分が睡眠を減らすとどのような結果になるのかを普段試してみるのもいいでしょう。
範囲が決まっている学校の中間テストや期末テスト前日の暗記方法はある程度覚える量が少ないので一夜漬けも可能でしょう。暗記は回数が重要なのでひとつのことに時間をかけて覚えるよりも何度も見直すのがいいです。
自分は学生時代にバイトで忙しくて勉強時間がそれほどとれませんでしたが一夜漬けで90点とったこともあります。
暗記のコツはどれだけ効率化を図れるかにかかっています。
いくら学校のテストレベルの量の少ない勉強でも数学を一夜漬けするのはしんどいでしょう。
なんとかなるとしたら、普段の学習で数学の理解をしておき、問題演習もある程度やっておいてある場合には今までの復習や確認で一夜漬けも可能ですが、ゼロに近い状態から数学の一夜漬けは厳しいといえます。
逆に暗記科目である世界史のテストなら前日の一夜漬けも可能といえます。
もちろん日本史も同様です。
一夜漬けを朝にやるのも有効です。
夜という言葉が入っているのでその意味もどうしても夜のイメージが強いですがちゃんと眠って朝にやるほうが暗記にも効果的です。
ですが、自分の記憶力などを把握しておかないと、朝だと全範囲を終えることができずに試験になってしまい時間切れになってしまうと最悪ですので、最低でも夜のうちに全体をざっと見てある程度を暗記しておいて覚えきれないところだけにチェックを入れておいてそこだけを朝の直前に暗記するのが良いでしょう。
テストのときに暗記アプリを使って一瞬で記憶する方法はおすすめです。つらい暗記ものも遊び感覚でやれば継続できるので楽ですね。英語もアプリで英単語の暗記用のアプリなどを使ってゲーム感覚でやるのもありです。
仕事で忙しいサラリーマンでもちょっとした合間に暗記するのは時間がなくてもできるので結構記憶できます。
暗記を短時間で大量にするには通常の記憶の仕方では無理です。今までとまったく違った記憶の仕方をしなければなりません。情報処理の仕方が違うのです。いわゆる右脳を使ったイメージ記憶なら短時間で大量の暗記をできますのでおすすめです。
この方法なら一日でテスト勉強を終えることもできます。
一夜漬けで最強の方法
一夜漬けで最強の方法は右脳によるイメージ記憶です。一般的な左脳による暗記ではそれほど大量の記憶はできません。
今までと異なる暗記方法に変えればテストを一夜漬けで高得点取ることも夢ではありません。
勉強は本来は毎日のコツコツとした積み重ねが重要なので、できれば一夜付けはしないでテストを受けるのがよいのは当然のことです。
でも、それが簡単にできれば悩まないわけでどうしても毎日やっていても足りないこともでてきますので最後の追い込みでさらに追加点を取れそうなときにも一夜漬けは有効といえます。
しかし、一夜漬けは文字通り一晩だけでテストの前日の夜だけで時間が少ないので効率化を図らないでダラダラとやる時間はありません。ですからとくに重要な点は、まず、無駄な勉強はしないことです。
また、優先順位をつけて試験にでる、でそう、しかも配点が高そうなことからやっていくことです。
それと休憩なしだと集中力がガタ落ちするので休憩も重要です。
暗記ものを単語帳やノートにまとめるというのが常識というか定番になってますが、はっきりいって時間の無駄です。
特に暗記すべきものだけわかりやすくマークをつけたり付箋をはったり色をつけておいてそこだけ覚えればいいです。
ノートのまとめをしてる時間で暗記したほうがいいです。
ただ、特にわかりにくいことなどで自分で理解しやすいようにまとめないと記憶しにくいものにかぎってはまとめるのもいいと思います。
その場合もノート作成するよりも大きめの付箋を使ってそこにポイントをまとめて何度も確認したほうが時間も短縮できますし、暗記もはかどります。
世界史、日本史の年号の暗記に暗記カードや単語帳を作るのも時間の無駄ですし、なによりも一夜漬けでそんなことをやっていたら作ってる間に夜が終わります。
年号の暗記はできれば語呂合わせの書いてある暗記用の書籍が嫌でなければお勧めです。
こういった完全な丸暗記ものは一夜漬けで暗記するのはきついのでもっと前から少しづつ見ておくだけでも記憶しやすくなるので一夜漬けに向けてざっと見ておくだけでもだいぶ違います。
英単語も受験用なら速読英単語で例文ごと思えるほうがいいですし、学校のテスト範囲の場合にもそのテキストの英文の中で覚えたほうが記憶に残りやすいですし応用も効きます。ノートの活用するよりも大きめのポストイットでポイントのまとめで効率化を図ったほうが時短できます。
どうしてもまとめノートや単語帳を作らないといられない人は一夜漬けに向けた準備として事前に作っておくことをおすすめします。
一夜漬けを行うにも事前の準備が重要になります。そもそも一夜漬けをするような人、状況に陥る人はその準備をしてきていないことが多いので矛盾にもなりかねないのですが、自分がいつもなんだかんだで早めに試験の勉強をしない、できないタイプだと自覚できているのであれば、最低限、一夜漬けをできるだけの準備をしておくべきです。
例えば、試験範囲の把握、そのための教材や資料、ノートがない！と前日の夜に気づいても間に合いませんから。
また、眠いときには眠ったほうがいいです。集中力が落ちているときに勉強しても記憶の効率が悪いですし、睡眠中に脳が記憶を定着させてくれているので睡眠は大事です。もちろん、試験範囲の勉強が終わらないほどたっぷりと眠っては間に合わないのでタイマーや目覚まし時計で短時間だけ仮眠をとるぐらいがいいでしょう。
眠気冷ましにコーヒーなども良いですが、胃にもよくないですし睡眠の質が悪くなるので動きながら眠気を排除するのがおススメです。その場足踏みや歩きながらテキストを読む、声に出すと耳からも記憶できます。
一夜漬けは時間が一晩しかないのですから全ての勉強をする時間はありません。時間に余裕がないからこそ優先順位をつけてテストに出そうな重要事項だけをやっていきましょう。
一夜漬けで失敗するパターンとしてはヤマを張りすぎて、そこが出ないで別の分野が出た場合に致命傷になるというパターンです。これは本当に怖いのでやめたほうがいいです。時間がないのでヤマをはって勉強量を減らしたいのはとてもよくわかるのですが、ヤマがあてられるほど勉強に精通しているなら普段から勉強していることが多いですし、それほど先延ばしもしないでしょう。また、自分がよくわからない、理解しにくいところほどヤマではない、と断定して捨ててしまう傾向があるので危険です。
ざっとでもいいので全体に目を通しておくだけでも前日、当日なら記憶に残りやすいのでやらないで捨てるというのは最小限にとどめておくほうがいいです。暗記科目ほどちょっと見ておくだけでもなんとなく覚えてることも多いので一夜漬けのときでも穴だらけにしないことが重要です。
しかし、全体をだらーっとべたーっとダラダラやるのではなくメリハリをつけないと時間が足りなくなります。
ポイントの一つはできる問題はさらっと見直すだけにしてできない、記憶できてないものを優先してやるのが良いです。
できれば、一夜漬けする前に事前準備として記憶できてないけど、試験に出そうで暗記しておきたい部分にマークをつけておいたり付箋をはっておくのも暗記のコツといえます。
その量がそれほど多くなければ心理的な負担も減ってやる気にもなりますから。
小テストなどがあるならそのときに間違えた問題はその場でなるべく覚えようとして、それとテキストかノートにチェックをつけておくとさらにいいです。
それと、眠らないで徹夜して勉強するのが一夜漬けの意味になってる場合が多いですが、眠らないと集中できないで試験問題を解けなくなることでむしろ点数も下がりかねません。眠っているときに脳が記憶を整理してくれるので記憶にとっても睡眠は大事です。眠ったら忘れそうと不安になるなら、朝も早めに起きて再度さらっと暗記部分を確認するのがいいでしょう。
中間テストや期末試験などの定期テストで一日に複数の科目の試験がある場合には点数が取れそうなほうはざっと見返すだけにして、不得意科目を重点的にやったほうが総合得点を上げられますのでバランスを考えて勉強したほうがいいです。
どうしても人間は点数の取れる教科を好きになりやすいし、好きな科目ばかりを勉強したくなりがちですが、苦手科目のほうが伸びしろが大きいので点数アップしたいなら嫌いな科目をやりましょう。
但し、一夜漬けにはよくない点もたくさんあります。
まず、試験で良い成績を取るのは難しいです。成績上位の人はかなり前からしっかりと勉強をコツコツとやってきているので同じような結果を求めるのは無謀です。
それに睡眠不足がたまると集中できずに思考力の必要な問題が解けなくなることもあります。
もちろん、一時的に一夜漬けが必要でそれで乗り切らなければならないときがあることもあるでしょう。
それに、短期的に覚えたことはすぐに忘れやすいので例えば、学校の定期テストではなんとか通用しても大学受験などの場合には一夜漬けでどうにかなるほど甘くなく試験範囲が広いので短期的な記憶では対処できません。
ですので、大学受験までを見据えるならば少しづつしっかりと基礎を固めて実力を養っていったほうがいいですね。
